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Nos services : aquabike

L'aquabiking est une nouvelle activité qui allie les bienfaits du vélo et de l'aquagym.

En immersion jusqu'à la taille dans une piscine chauffée, la pratique de l'aquabiking permet de bénéficier de l'apesanteur de l'eau.

On protège ainsi ses articulations tout en profitant des bienfaits du massage drainant de l'eau sur les cuisses, mollets, fesses et le ventre.

Idéal pour chasser la cellulite et améliorer la circulation sanguine.

Le coach propose un enchaînement de positions (assis, debout…) durant 45 min afin de faire travailler l'ensemble du corps (bras, abdominaux, jambes, fessiers, …) ainsi que le système cardio-vasculaire.

À noter : Tous nos coaches à ZENIA sont titulaires du BEESAN (Brevet d'Éducateur Sportif des Activités de la Natation). Par cette sélection, nous vous assurons une pratique efficace de l'aquabiking encadrée par des professionnels.

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