AQUABOXING

AQUABOXING

L'Aquaboxing est un sport tonique, qui permet de se défouler sans aucun danger : comme le sport se pratique dans l'eau, il n'y a pas de risques de se blesser ou de faire un faux mouvement. Equipé de gants spécifiques on effectue des mouvements dynamiques inspirés du body combat.

Ce sport tonifie le rythme cardio-vasculaire, renforce les muscles et permet de travailler l'équilibre.

l'Aquaboxing est à la fois pratiqué par les hommes et les femmes.

Faire du sport pendant sa pause dejeuner

L'Aquafit & Spa est heureux de vous proposer à nouveau des cours le midi, en effet depuis début janvier deux cours ont réapparus, Aquatonic le mardi  à 12h30 et Aquabike le jeudi à 12h30. 

Alors n'hésitez plus à venir vous défouler.